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加拿大punk-pop乐队Hawk Nelson：04年凭《Letter to the President》成名，《Arms Around Me》出自第三张专辑《Hawk Nelson Is My Friend》

明天的路更漫长，草根们依然选择坚强——最质朴的民谣歌手川子新专辑《我要结婚》出炉。从嘶吼着“三万多一平米，我买不起”的《幸福里》，到表现单身男人对家庭渴望的成熟朴实的《我要结婚》，再到喜悦自嘲的《郑钱花》，整张专辑充满小人物的小牢骚与努力生存的大智慧。

转载牟长青 2010 年的博客运营经验长文：从内容建设、推广、运营三方面讲如何打造人气独立博客。原文完整保留，配图归位正文。

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刘慈欣：“可以负责任地说，这就是我心目中的《三体》电影，如果能拍出这种意境，真的死也瞑目了。”

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真正的打坐不是获得什么，而是一层一层死去。本文将完整的静坐体验分为七个递进阶段。

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身体垮掉的人，全是认知上的残次品。